對，我們都有月事。而且這絕對關你我的事！

繼上次介紹國外棉條的文章「對，我有月事。但關你什麼事！」後，越來越多朋友都開始嘗試棉條，並且感受乾爽的威力。不過除了衛生棉和棉條之外，台灣女生又多了另外一個陪伴經期的選擇。是的，我說的就是凡妮莎最近開始集資的月亮杯¹。

月亮杯，又稱為月經杯，是一種用矽膠或是天然橡膠所製作的杯子，可以置於陰道內承接經血。一旦月亮杯成功放置陰道裡，可以將陰道區隔為上下兩半，並且維持真空的狀態，讓經血不會溢出，每8-12個小時取出、倒掉經血洗淨之後就可以再度放入。

使用月亮杯最大的好處是環保，因為一個月亮杯平均可以使用5年。這5年之內不需要再另外添購衛生棉或是棉條，只要使用同一個杯子就可以了。另外，許多棉條和衛生棉在製作過程中都有使用化學成分，長期接觸私密處，可能會增加皮膚吸收化學成份的可能性。而使用月亮杯，就只是一個矽膠的杯子，不會另外有化學物質，也不用擔心因為棉條吸收力過強而產生TSS（毒性休克症候群）。

過去有礙於台灣將月亮杯視為二級醫療器材，因此一直不能上市，如果想要使用月亮杯，必須從國外購入，非常不便；而且因為人種關係，尺寸也不一定適合。我的女神凡妮莎深知台灣女生的需求，決定要設計一款最適合台灣女生使用的月亮杯，並且送至衛生署福利部申請核准執照。

月亮杯的使用方式其實遠比想像中簡單，只要把杯口折小置入陰道即可，杯子會自己彈開並且產生負壓。折杯口的方法有很多種，最常見的是７字型與摺紙（origami）摺法。兩種方式都可以讓杯口折到比棉條還要小，所以不需要擔心置入時會疼痛²。

取出月亮的方法與棉條稍稍有點不同；因為月亮杯是以負壓的方式承接經血，因此要取出前一定要先解除負壓。一般來說有兩種方法可以解除負壓，第一種是直接用手壓一下杯壁，另外一種是利用肚子收縮的壓力去破壞負壓。由於月亮杯下方不像棉條有一根棉線，而是杯子下方有一個可以施力的把手。一般常見的是一根長型的把柄，或是一個小圓球³。凡妮莎的設計相對容易上手，有一個小小的拉環讓一隻手指就可以勾出來，而不需要兩隻手指去拉。這個設計不只更適合嬌小的台灣女生，也更容易施力。

除了以上所有的優點，使用月亮杯還可以因此更瞭解自己的身體。台灣女生相對保守，別說恐懼月經了，常常連自己的陰道長什麼樣子都沒有見過。陰道也是我們身上的一部分，怎麼可以忽視她的存在呢？畢竟這是我們身上很重要的器官，照顧自己是必要的，不能把這重大的工作交給粗手粗腳或甚至還不存在的男朋友/老公吧。（他們常常連保險套都忘記帶，妳真的敢把自己的健康交到他們手裡嗎？）

尊重並且認識自己的身體是每個女生自己的責任，這一切都可以從簡單的重視自己的月經，並且支持凡妮莎的集資開始喔～